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Aktuelle Infos aus deinem Fitnessstudio ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏
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Hallo ,
DAS Highlight des Jahres in Eisfeld steht kurz bevor, und wir sind natürlich beim Kuhschwanzfest wieder mit dabei - mit Auftritten unserer Tanzgruppen und beim Umzug. Vielleicht sehen wir uns ja? Wir würden uns freuen!
Und auch nach dem Kuhschwanzfest steht einiges an, unter anderem im Juni nach dem Motto "30 Jahre sind genug". Lass dich überraschen :-)!
Die Bootstour am 22./23.07. ist jetzt schon ausgebucht, und es gibt nur noch Ersatzplätze, falls jemand ausfällt. Wir freuen uns schon sehr auf unseren Ausflug auf die Saale.
Übrigens kannst du jetzt deine Freunde, Bekannten und Verwandten noch leichter zum Gratis-Probetraining zu uns einladen: QR-Code scannen und die Einladung per WhatsApp verschicken.
Viel Spaß beim Lesen und beim Training wünschen dir
Carmen & Heiko mit dem ganzen MAXX-Team
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DER KUHSCHWANZ WACKELT!
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Zu Pfingsten wackelt wieder der Kuhschwanz in Eisfeld. Wir sind mit unseren Tanzgruppen (die Termine findest du weiter unten) und beim Umzug dabei und freuen uns auf viele Fans. Und es gelten wieder gesonderte Öffnungszeiten: Pfingstsonntag geschlossen, Pfingstmontag 09:00 bis 12:00 Uhr, Pfingstdienstag 09:00 bis 17:00 Uhr (die Vormittagskurse finden statt). Viel Spaß, und vielleicht sehen wir uns ja!
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FREUNDE EINLADEN
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Du kennst jemanden, der fitter werden oder abnehmen will, Rückenschmerzen hat oder endlich mal etwas für sich tun sollte? Lade ihn jetzt ganz einfach mit dem QR-Code per WhatsApp zu uns ein. Du musst nichts weiter tun, und der-/diejenige kann sich ganz entspannt das VIP-Ticket anschauen und dann entscheiden, ob er/sie sich bei uns melden möchte. Probiere es aus! (Die QR-Codes gibt's natürlich auch bei uns im Studio.)
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DIE ERDBEER-SAISON IST ERÖFFNET ...
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... und passend dazu haben wir heute ein köstliches Rezept für eine Erdbeer-Kaltschale für dich. Es ist auch noch kalorienarm und gesund, also z. B. ein Super-Nachtisch. Guten Appetit!
Und so geht's:
ZUTATEN FÜR 2 PORTIONEN
250 g Erdbeeren, 1/4 Wassermelone, klein (ca. 375 g), 1/2 Paprika, rot (ca. 80 g), 1/2 Chilischote, klein, 1 Frühlingszwiebel (ca. 20 g), 1 EL Zitronenfruchtsaft, 100 ml Tomatensaft, Salz, Pfeffer, Minze, frisch
ZUBEREITUNG
1. Erdbeeren waschen, putzen und halbieren (ein paar für die Garnitur zur Seite legen). Melone entkernen und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Paprika waschen, halbieren, entkernen und in Stücke schneiden. Chilischote und Frühlingszwiebel waschen und in Stücke schneiden.
2. Vorbereitete Zutaten mit Zitronensaft und Tomatensaft in einen Mixer geben und pürieren, bis eine suppenähnliche Konsistenz entstanden ist. Bei Bedarf etwas Wasser zugeben.
3. Erdbeer-Kaltschale mit Salz und Pfeffer würzen und nach Geschmack mit weiterem Zitronensaft abschmecken. Die Kaltschale in einem Schälchen oder Glas servieren und mit Minze und ein paar geviertelten Erdbeeren garnieren.
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NÄCHSTE TERMINE
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Mittwoch, 24.05. um 19 Uhr:
Seminar "Wie trainiere ich richtig?" (mit Überraschungsgeschenk für alle Teilnehmer)
Sonntag, 28.05. um 22 Uhr:
Kuhschwanzfest: Auftritt unserer Line Dancer im Festzelt
Montag, 29.05., um 15:45 Uhr
Kuhschwanzfest: Auftritt unserer Kinder-Tanzgruppen im Otto-Ludwig-Garten
Dienstag, 30.05., um 18 Uhr
Kuhschwanzfest: Umzug
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