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Aktuelle Infos aus deinem Fitnessstudio ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏
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Hallo ,
die Osterfeiertage nahen, und es ist auch endlich wieder schönes und warmes Wetter angesagt. Wir können dir den Osterspaziergang sehr empfehlen, haben aber auch für diejenigen geöffnet, die ein Oster-Training absolvieren wollen.
Für die Feiertage gibt's noch ein paar Tipps, wie du sie gut erholt und "unbeschadet" verbringen kannst.
Wir haben nicht nur Verstärkung im Kursbereich bekommen, sondern auch im Service und für die Reinigung wurden zwei neue Mitarbeiterinnen eingestellt, die wir heute kurz vorstellen.
Viel Spaß beim Lesen und schöne Ostern wünschen dir
Carmen und das gesamte MAXX-Team
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OSTER-ÖFFNUNGSZEITEN
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Falls du dich auch über Ostern bei uns fit halten willst, haben wir zu folgenden Zeiten für dich geöffnet: Karfreitag, 29.03. geschlossen
Samstag, 30.03. 14 – 19 Uhr
Ostersonntag, 31.03. geschlossen
Ostermontag, 01.04. 9-12 Uhr Wir wünschen dir erholsame Feiertage!
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UND NOCHMAL NEUE FRAUEN-POWER IM TEAM
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Nachdem wir dir im letzten Newsletter unsere neuen Kursleiterinnen vorgestellt haben, freuen uns sehr, dass wir auch im Servicebereich und für die Studioreinigung zwei neue Mitarbeiterinnen gewinnen konnten. Kamila ist seit Februar unsere Putzfee, und Caroline betreut dich seit März am Tresen. Herzlich willkommen!
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FITTE OSTERN
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Ostern steht vor der Tür und damit auch leckere Schokohasen, familiäre Feiertage und üppige Mahlzeiten. In geselliger Runde mit Familie und Freunden neigen wir ohnehin dazu etwas mehr zu essen, und ein leckerer schokoladiger Snack ist an Ostern ja meist auch nicht weit. Und das ist kein Grund, sich Sorgen zu machen: Es ist ganz normal, dass über die Feiertage Bewegung und gesunde Ernährung etwas in den Hintergrund rücken. Falls du Ostern jedoch ein bisschen bewusster verbringen willst, haben wir hier ein paar Ideen für dich:1) Bleib aktiv und plane bewusst Zeit ein, in der du dich bewegst.2) Trinke mindestens zwei Liter am Tag, um deinen Stoffwechsel aktiv zu halten.3) Vermeide es, zu viel auf einmal zu essen. Greife lieber zu kleineren Portionen und höre auf, wenn dein Körper satt ist. 4) Nimm dir bewusst Auszeiten nur für dich allein (z.B. für Yoga, einen Spaziergang o.ä.).5) Plane vorausschauend, wenn du unterwegs bist: Gesunde Snacks, die Heißhunger vermeiden, solltest du griffbereit haben. --> (Hier ist zum Beispiel ein Minimeal der perfekte Snack für zwischendurch!) Mit diesen kleinen Tipps kannst du dir etwas gutes tun und gleichzeitig die Zeit mit deiner Familie und Freunden ohne großartige Abstriche genießen. Und wenn es dann doch 1 oder 2 Kilo zu viel auf der Waage sind oder du nach Ostern die Sommerfigur in Angriff nehmen willst, unterstützen wir dich gerne mit unserem neuen Abnehmprogramm! Schau mal hier: https://maxx-eisfeld.de/bodyswitch/
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NÄCHSTE TERMINE
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Montag, 08.04., 19:00 Uhr
"BodySwitch - die Figur-Revolution"
Info-Seminar zur neuen Abnehmkampagne
Montag, 15.04., 19:00 Uhr
"Gesund und jung alt werden"
Seminar (nicht nur) für Neumitglieder
Dienstag, 16.04., 19:00 Uhr
"BodySwitch - die Figur-Revolution"
Info-Seminar zur neuen Abnehmkampagne
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